Avena En Hojuelas El Labrador - Diferentes Presentaciones

Este es un cereal que se presenta en hojuelas ovoides de color blanco, con un sabor similar a las nueces, pero una textura más dura.

Tips y usos

Es una alternativa muy versátil para quienes quieren comenzar su transición a una dieta vegetariana o vegana.

Platillos destacados

Es muy conocida como alimento para el desayuno con leche y frutos secos, pero se pueden preparar hamburguesas, galletas y hasta cremas.

Beneficios

La avena es rica en fibra, en vitamina B y ácido fólico, y en minerales como potasio, magnesio, fósforo y zinc.